1.外に出かけましょう。歩き回り、心をリラックスさせましょう。 散歩に出かけたり、休憩したり、時にはスポーツ観戦とか、ボーリングなどを、するのも良い選択です。 人生の60代は周りに何人いますか? まだ人生の敗北を認めず、もう一度戦いたいと思ってい…